杨光在广播电视台做了十五年多的感情宣泄节目，刻板的工作方式和童年的心理创伤使他不愿与任何人进行真诚的交流。直至一期热门的综艺节目取代了杨光的黄金时间。在巨大的压力之下，杨光最终还是选择了改变节目的形式，由网上的旁听变成了线下的调解，并且将焦点放在了能够引发巨大争议的争议案件上。节目因而备受瞩目，也是杨光首次正视自己的问题。在众多的调解案件中，杨光意识到了调解的社会重要性，并在人间发现了更多的真实和美好，试图通过多方交流，不轻易放弃。廖望作为一名女性辩护人，期望能通过数个棘手的案件得到业界的认同，但由于杨光的调解，她错过了这个良机。两人为此结下了仇怨，并在数个案件中结怨，而在这段时间里，两人之间也有了一段美妙的关系。杨光在化解矛盾时，不但协助当事人化解矛盾，同时也化解了自己在交流上的困难，与廖望之间的矛盾也由敌对转变为两情相悦。