有人说，四十岁时人就不再疑惑。然而，四十二岁的边亮（由黄渤饰演）却发现困惑之物越来越多，令他束手无策。在这一年里，他面临了生活中接二连三的危机。作为一个积极追求进步和突破的父亲，他受到了儿子（荣梓杉饰）与性格淡泊平和的抗拒，而事业上的瓶颈更让他前进的计划受到了严重的阻碍。接着，他发现他一直以为平顺美满的家庭也在这个四十不惑之年出现了不可思议的变化。边亮突然发现自己四十多年来积攒的智慧和经验已经不足以应付各种问题，甚至他曾经面对生活的方式似乎都是错的。边亮感到迷茫和无助，但作为一个有责任感的中年人，他不能停下脚步，只能一边艰辛地前行，一边努力寻找解决问题的方法。最终，当他过去的生活被打乱并重新组合后，边亮与他的妻子（梅婷饰）、儿子和亲友和解，找到了正确的生活方式。