17岁的迈克（扎克·埃夫隆饰）是校园风云人物，在一次关键性的篮球冠军赛上，他决定放弃前途，向怀有身孕的女友斯佳丽（艾莉森·米勒饰）求婚。20年后，人到中年的迈克（马修·派瑞饰）生活事业两失意，妻子斯佳丽（莱斯利·曼恩饰）决定与迈克分居，一双儿女也对他形同路人，迈克只好搬入科技新贵的朋友奈德（汤玛斯·蓝诺饰）家暂住。迈克追忆自己本来可有的锦绣前程，却在重返高中校园过程中遇到一位神秘的清洁工，让他突然