阿龙（成龙饰）家庭幸福，一日飞来横祸，被江湖恶霸毁家，阿龙拼尽全力逃出家门，在森林中迷了路，幸得一位功夫高人所救。老人见阿龙纯朴善良，遂将自己的武功传授给他。但是却要阿龙洗却心中仇恨，不要再想报仇的事情，随着时间的流逝，阿龙心中的仇恨越来越重。有一天阿龙买东西回来，却看见师傅被仇家杀死在屋中。临死前，师傅将武林秘籍《蛇鹤八步》交给阿龙，原来仇家就是为了这本武林秘籍而苦苦追杀。当初师傅不将这传授给阿