因获得资金取消的威胁，社工杨颖琦开设的“深宵体育馆”项目面临险境。为了挽救项目，她将一群任性的少女聚集起来，组建了一个闪避球队。在一位前明星运动员教练的协助下，少女们认识到逃避问题只是一时之计，必须学会面对挑战并坚强站起来。