《星星伴我心》是一档真人秀节目，明星嘉宾通过语音通话或视频互动，不透露个人信息和长相，展示了独居青年的生活和社交需求。节目持续2天1夜，可以选择线下见面。这种社交实验方式深入了解独居青年，给观众带来独特的视听盛宴。