節目精彩纷呈，全面覆蓋時令新品、健康養生之道、活力健身運動、護膚化妝秘訣、時尚服飾潮流、嬰幼兒細緻護理及寵物養育知識，無所不包！主持團隊親身試驗、細緻示範並測試各類熱門話題，更邀請專業嘉賓深度解析，讓觀眾獲益匪淺。特別值得一提的是，烹飪環節中，四位頂尖廚藝大師黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪番登場，他們以精湛的技藝，現場演繹簡單易學又營養美味的健康料理與家常小菜，為觀眾解決烹飪難題，帶來無盡美味享